Theo Hồng Xuân/Chí Linh Thời Mới
Các kết quả nghiên cứu khoa học đã chứng minh hoạt động tình dục mang lại nhiều lợi ích cho con người, bao gồm cả việc giữ gìn sức khỏe lẫn chăm sóc sắc đẹp.
Đời sống tình dục diễn ra đều đặn, sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều hormone có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da thêm săn chắc và mịn màng.
Theo một kết quả nghiên cứu do những chuyên gia Scotland, nếu làm tình 3 lần mỗi tuần, chúng ta có thể trẻ hơn tới vài tuổi, nghe thật tuyệt.
1. Làn da mịn màng
Hoạt động phòng thê giúp cải thiện cho nhan sắc từ bên trong cơ thể. Tuyến mồ hôi hoạt động nhiều sẽ làm sạch các lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng. Những loại dầu tự nhiên như dầu linoleic được phóng thích ra trong lúc "yêu" sẽ dưỡng ẩm cho da. Việc "ân ái" đều đặn còn kích thích khả năng sản xuất hormone, bao gồm cả hormone testosterone va estrogen, mang lại nét tươi trẻ và sáng mịn cho da.
2. Cội nguồn của tuổi trẻ
Không cần sử dụng những loại kem làm trẻ hóa đắt tiền hay phải chịu đau đớn để giải phẫu thẩm mỹ để níu kéo tuổi xuân, chỉ cần "yêu" đều đặn. Bạn có thể trẻ hơn đến 7 tuổi. Đó là kết quả của cuộc nghiên cứu do bác sĩ thuộc lãnh vực tâm lý, thần kinh học David Weeks phụ trách. Ông và nhóm cộng sự của mình đã phát hiện ra những nam giới và phụ nữ có đời sống tình dục năng động trông họ trẻ hơn từ 5 đến 7 tuổi so với những người cùng độ tuổi.
Ông cũng nhấn mạnh rằng, chúng ta không cần phải "giao ban" mỗi đêm để duy trì nét trẻ trung của mình, vì yếu tố chất lượng quan trọng hơn số lượng. Tác dụng chống lão hóa sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nếu chuyện gối chăn của bạn có chứa đựng yếu tố "tình yêu" nhiều hơn thay vì đơn thuần chỉ là hành động "trả bài" để đáp ứng đòi hỏi của người yêu.
Điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với những phụ nữ đang ở trong độ tuổi mãn kinh. Khi lượng estrogen trong cơ thể đang bị suy giảm một cách tư nhiên theo tuổi tác, thì hoạt động tình dục là một biện pháp giúp phái nữ hạn chế được sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng da khô sần.
3. Hưng phấn về tinh thần
Chuyện phòng the là một trongsố ít các hoạt động có khả năng gây kích thích và thư giãn cho não bộ. Cảm giác hài lòng, thỏa mãn mà cơ thể trải qua làm gia tăng lượng oxy trong cơ thể, giúp cải tiến đời sống tinh thần. Với đời sống tình dục năng động, bạn sẽ luôn cảm thấy tươi vui và thoải mái.
4. Mái tóc bóng mượt
Mái tóc khô, xơ rối là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ. Bạn có thể giải quyết được rắc rối này chỉ bằng một cách rất đơn giãn đó là "yêu" thường xuyên hơn để tóc được dưỡng ẫm tự nhiên. Hoạt động phòng the giúp cải thiện tốc độ và khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ đó, các nang tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Bên cạnh đó việc giải phóng các hormon trong khi "yêu" còn có lợi cho "sức khỏe" của móng, giúp móng tay, chân của bạn luôn chắc khỏe.
5. Giảm cân
Có nhiều bằng chứng khoa học ghi nhận về tác dụng đốt cháy calo hiệu quả của hoạt động tình dục. Những bằng chứng cũng đã cho thấy lời khuyên từ các chuyên gia khoa học là chính xác. Tác giả Kerry McCloskey, người đã viết cuốn sách "The Ultimate Sex Diet" cho biết đã giãm được 16 lbs trong sáu tháng nhờ vào việc "yêu" đều đặn. Nữ tác giả này nói: "Tôi cảm thấy khỏe và hạnh phúc hơn nhiều so với trước đây. Và kiểu "Diet" này, tôi sẽ không bao giờ từ bỏ.
